Pourquoi L?ail Protège Le Cerveau D?Alzheimer & Du Parkinson.
30/04/2017 08:21 par toujourszen
Pourquoi L?ail Protège Le Cerveau D?Alzheimer & Du Parkinson.
30/04/2017 08:21 par toujourszen
Des Chercheurs De L'Université Du Missouri Ont Trouvé Pourquoi L'ail Protège Le Cerveau Du Vieillissement & De La Maladie...
© Swapan - Fotolia.com
L'ail c'est un peu un "super" aliment santé. Des chercheurs viennent une nouvelle fois de démontrer qu'il peut permettre de vivre plus longtemps, notamment grâce à un nutriment spécifique qui protège le cerveau du vieillissement et de la maladie.
L'ail pourrait ainsi prévenir les maladies neurologiques comme Alzheimer et Parkinson. "Notre recherche a porté sur un dérivé d'hydrate de carbone de l'ail connu comme FruArg et son rôle dans les réponses de protection" a expliqué Zezong Gu, professeur à l'Université du Missouri (USA) où a été organisée l'étude.
Son équipe a observé la capacité de cet élément à empêcher et même inverser les dommages des cellules du cerveau causés par le stress environnemental (tabagisme, pollution, consommation excessive d'alcool...).
Ils ont constaté qu'il permettait de réduire la quantité de monoxyde d'azote dans le cerveau (en excès il conduit à des lésions des cellules cérébrales et favorise les maladies neurodégénératives) et favorisait la sécrétion d'antioxydants protecteurs pour les cellules.
"Cela nous permet de comprendre comment l'ail est bon pour le cerveau puisqu'il le rend plus résistant au stress et à l'inflammation, associés aux maladies neurologiques et au vieillissement" a commenté le Pr Gu.
Il espère dans l'avenir étudier les effets du FruArg sur d'autres cellules du corps en lien avec les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.
Article du net
Comment Reconnaitre un(e) ami(e) toxique
30/04/2017 08:18 par toujourszen
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Comment Reconnaitre un(e) ami(e) toxique
30/04/2017 08:18 par toujourszen
Comment expliquer que certains de nos amis ne sont pas aussi bienveillants que les autres ?
Pourquoi sont-ils plus facilement jaloux ou mauvais ?
Reconnaître un ami ou une amie toxique est nécessaire car ces relations peuvent être très néfastes et finir par nous détruire.
Voici 5 éléments qui vous permettront d’y voir plus clair
1. Un Ami Toxique N’a Jamais Tort
Nos relations humaines sont parsemées de moments de joies et de moments de tristesse. Nous pouvons être agressif, injuste, mauvais envers une personne pour qui nous avons de l’affection mais cela ne fait pas pour autant de nous des personnes toxiques.
Un ami toxique est quelqu’un qui ne demandera jamais pardon après une dispute, qui s’arrangera toujours pour passer pour la victime et à justifier ses comportements excessifs ou ses paroles méchantes.
Un ami toxique tournera toujours tout à son avantage. Il ne remettra jamais en cause son jugement sauf s’il se rend compte que cela peut lui apporter plus encore.
C’est avant tout quelqu’un de très égocentrique qui a besoin que toute l’attention se porte sur lui. En cas de succès d’un proche, une personne toxique éprouvera une profonde jalousie qui la conduira à être mauvaise.
2. Un Ami Toxique A La Critique Facile
On réalise qu’un ami est toxique quand il critique ouvertement tout ce que nous faisons. Nos choix ne sont jamais les bons, ce que nous faisons ne trouve jamais grâce à ses yeux.
Et parce qu’il est fin psychologue, l’ami toxique parviendra à nous faire croire que nous avons en effet des goûts détestables et que nous ferions mieux de prendre exemple sur lui.
Cette critique permanente n’épargne pas les autres. En compagnie d’un ami toxique vous n’entendrez rien de bon sur personne.
Un ami toxique passe son temps à dire du mal des autres. Quand il sera parti, vous ne vous sentirez pas bien.
Vous aurez l’impression que les gens qui vous entourent sont tous mauvais.
On reconnaît un bon ami à sa bienveillance. Quand un bon ami s’en va, on se sent mieux qu’avant. C’est un signe qui ne trompe pas.
3. Un Ami Toxique Est Intrusif
Chacun a son jardin secret et ce n’est pas parce qu’on a des amis proches qu’on est obligé de tout leur dire. Et cela, c’est quelque chose qu’un ami toxique ne supporte pas.
Il aime savoir ce que les autres ignorent, et pour cela il ne craint pas de violer l’intimité des autres. Il se rapprochera des gens que vous aimez et les poussera à dévoiler des choses sur vous.
Il vous demandera des détails sur des moments difficiles de votre vie afin de mieux vous cerner. Il n’hésitera pas à utiliser ces épisodes douloureux de votre vie pour mieux vous affaiblir.
Un ami toxique vampirise votre quotidien. Il ne supportera pas que vous ayez d’autres amis avec qui vous partagez une certaine complicité.
Il attend de vous une relation exclusive et si vous n’êtes pas capable de lui donner ce qu'il souhaite, il fera en sorte de détruire votre réputation auprès des gens que vous aimez afin que vous n’ayez plus que lui en dernier recours.
On n’en veut jamais vraiment à un ami toxique car on finit par croire que tout ce qu’il fait de mauvais est pour notre bien.
4. Un Ami Toxique Ne Fait Pas Ce Qu’il Dit
Un ami toxique saura mieux que vous ce qui est bon pour vous. Il aura un avis sur tout et se permettra d’imposer aux autres ses vues.
Il n’hésitera pas à mettre en avant la défense de certaines valeurs qui seront en parfaite contradiction avec son comportement.
Par exemple, il affirmera croire en l’amitié, il dira que l’écoute est ce qu’il y a de plus important pour construire une relation, il dénoncera les mensonges et les agissements malhonnêtes et ne sera capable d’aucune introspection.
Si vous prenez des distances parce qu’il est allé trop loin, alors il redeviendra gentil, à l’écoute et bienveillant, le temps de regagner votre confiance.
Un ami toxique cherche toujours son intérêt que cela soit conscient ou pas.
5. Un Ami Toxique Est Un Manipulateur
Pour finir, un ami toxique est un manipulateur. Il attend tout des autres et est capable de faire du mal pour arriver à ses fins. En règle générale, les personnes toxiques sont souvent des personnes extrêmement sensibles et qui peinent à se faire des amis sur le long terme.
Alors toute réflexion ou toute critique si petite soit-elle sera très mal interprétée.
Un ami toxique parviendra à vous faire culpabiliser de ne pas être assez présent pour lui, de ne pas lui rendre toute l’affection qu'il vous porte.
Si vous réalisez que vous avez, dans votre entourage, une personne qui correspond à ces différents critères alors ne perdez pas de temps à essayer de la faire aller mieux.
Prenez des distances car qu’on le veuille ou non ces relations ne donnent jamais rien de bon.
À lire aussi : Pervers narcissiques : 10 signes qui doivent vous alerter
Marine Rondot
Enlever Une Tache De Beurre...
30/04/2017 07:14 par toujourszen
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30/04/2017 07:14 par toujourszen
Lorsque du beurre tombe sur un tissu, une tache graisseuse se forme. Pour la retirer en douceur, découvrez ces 3 astuces de grand-mère pour...
La Terre De Sommières
La terre de Sommières est connue pour ses vertus détachantes, en particulier sur les taches de graisse. Commencez par retirer le surplus de graisse avec du papier absorbant.
Saupoudrez ensuite entièrement la tache de terre de Sommières. Laissez agir pendant 3 heures environ, le temps que la terre de Sommières soit sèche.
Brossez et frottez délicatement la tache afin d’en retirer la poudre. Passez aussitôt votre vêtement en machine.
La Glycérine Végétale
Inondez la tache de glycérine végétale non diluée. Laissez agir pendant 15 minutes. Après absorption, retirez la glycérine en raclant doucement avec une cuillère, frottez délicatement le tissu avec du savon de Marseille mouillé, puis passez le vêtement en machine.
Le Jus De Citron
Pressez trois citrons de sorte à obtenir 100 ml de jus environ. Mélangez le jus à 400 ml d’eau. Noyez le tissu dans ce mélange et laissez tremper quelques heures avant de le laver en machine.
Article du net
BON DIMANCHE
30/04/2017 06:58 par toujourszen
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BON DIMANCHE
30/04/2017 06:58 par toujourszen
Passez une bonne journée, et n'oubliez pas de dire aux gens qui vous sont proches que vous les aimez.
Mely
L?Etoile Zeta Ophiuchi
18/04/2017 06:05 par toujourszen
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L?Etoile Zeta Ophiuchi
18/04/2017 06:05 par toujourszen
Crédit : NASA, JPL-Caltech, Spitzer Space Telescope
Zeta Ophiuchi est une étoile de la constellation du Serpentaire, située à environ 460 années-lumière de la Terre
Contrairement à la plupart des étoiles brillantes, Ophiuchi ne possède pas de nom propre, bien qu’elle puisse avoir été dénommée Han par les chinois
Zeta Ophiuchi possède une masse évaluée à 20 masses solaires et une luminosité équivalente à 65 000 fois celle du Soleil.
Bien que Ophiuchi soit une étoile géante bleue très chaude, elle apparaît rougeâtre à cause de la poussière interstellaire qui absorbe une grande partie de la lumière bleue.
En l’absence de cette poussière, Ophiuchi serait parmi les étoiles les plus brillantes du ciel.
Ophiuchi est à environ la moitié de la phase initiale de son évolution stellaire et enflera dans les quelques prochains millions d’années pour devenir une étoile supergéante avant d’achever sa vie en une supernova.
MELY ET LE CHOCOLAT
18/04/2017 05:58 par toujourszen
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MELY ET LE CHOCOLAT
18/04/2017 05:58 par toujourszen
Oui Oui...
Mely est comme ça lolllll
Chocolat et compagnie ! 
Boulettes d?agneau, menthe & petits pois
18/04/2017 05:54 par toujourszen
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Boulettes d?agneau, menthe & petits pois
18/04/2017 05:54 par toujourszen
Boulettes d’agneau à la menthe (4 personnes)
300 g d’agneau haché
1 oeuf
2 cuillères à soupe de chapelure
3 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraiche
1 échalote
1 citron confit à l’huile
Sel, poivre
– Egoutter le citron confit, le couper en deux et enlever les pépins, le hacher avec l’échalote pelée et les feuilles de menthe.
– Mélanger dans un saladier l’agneau hachée avec l’œuf, la chapelure et le hachis de citron à la menthe. Saler, poivrer.
– Former des boulettes avec vos mains, les réserver sur une assiette.
– Faire chauffer une sauteuse avec un filet d’huile d’olive et y faire colorer les boulettes à feu vif pendant 4 minutes. Réduire le feu et poursuivre la cuisson pendant 2 à 3 minutes.
Mousseline de petits pois, fèves & citron (4 personnes)
500 g de petits pois frais écossés
250 g de fèves fraiches écossées
1 poignée d’herbes fraiches ciselées (basilic, persil, menthe)
1 cube de bouillon de légumes
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 cuillères à soupe de graines de sésame
Sel, poivre
– Dans une casserole faire bouillir les petits pois et les fèves avec le bouillon de légumes pendant 15 minutes.
– Mixer les légumes égouttés avec un peu de jus de cuisson et la moitié des herbes et l’huile d’olive. Servir la mousseline avec les boulettes, ajouter le reste des herbes fraiches, un filet d’huile et saupoudrer de graines de sésame avant de servir.
ON A TOUJOURS LE CHOIX
18/04/2017 05:50 par toujourszen
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ON A TOUJOURS LE CHOIX
18/04/2017 05:50 par toujourszen
FAIRE SON CHOIX...
PLEIN DE COULEUR....
18/04/2017 05:46 par toujourszen
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PLEIN DE COULEUR....
18/04/2017 05:46 par toujourszen
Vivons pleinement la vie !!!!
Chéri, pourrais-tu réparer la lampe dans le couloir ?
15/04/2017 08:29 par toujourszen
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Chéri, pourrais-tu réparer la lampe dans le couloir ?
15/04/2017 08:29 par toujourszen
Un mari est affalé sur le canapé et regarde et un match de foot à la télévision, lorsque sa femme lui dit : « Chéri, pourrais-tu réparer la lampe dans le couloir ? L’ampoule grésille depuis des semaines. »
