Thé vert et détox, c?est pas de l?intox !

10/01/2017 10:23 par toujourszen

Thé vert et détox, c’est pas de l’intox !

Pour aborder l’été au mieux de sa forme, rien ne vaut une petite cure de détox au thé vert. Eh oui, la plante la plus étudiée au monde (si, si) est la solution naturelle la plus efficace pour purifier notre organisme. On se lance ?
Le thé vert agit de l’intérieur…

• C’est quoi une « détox » ?

Lors de son fonctionnement naturel, mais aussi à cause de la pollution, de notre alimentation, du stress, notre corps « s’encrasse ». Enfin, façon de parler… En fait, il accumule de vilaines toxines (dont les abominables radicaux libres) qui finissent par mettre nos organes en mode « ralenti ». Bref, on parle de détox (détoxification), car cela consiste à se débarrasser de ces fameuses toxines. Tout simplement.

• Et comment ça marche ?

Le thé vert possède une arme antitoxines redoutable : les antioxydants ! Il en regorge, même, car contrairement au thé noir, ses feuilles ne sont pas fermentées et conservent toutes leurs propriétés bienfaisantes. En buvant du thé vert, vous allez donc nettoyer le foie, les reins et les intestins qui pourront ainsi mieux fonctionner, mieux filtrer, mieux drainer. Un bon coup de boost, quoi !
… Et ça se voit à l’extérieur !

• Une ligne « haricot vert » : en décrassant notre organisme, le thé vert corrige notablement nos soucis de rétention d’eau (donc de cellulite, youpi !) et rend notre ventre plus plat. Son côté un peu amer réduit nos envies de sucre (eh oui), sa sérotonine est un coupe-faim naturel et sa théine aide à brûler les calories ! Euh, on continue ? Ah oui, et il a zéro calorie au compteur !

• Une peau de déesse : bonjour estomac sain, adieu teint brouillé et petits boutons ! Et comme le thé vert, forcément, nous fait boire, notre peau est mieux hydratée, plus souple. Quant aux fameux antioxydants mentionnés plus haut, sachez qu’ils ont la délicatesse de retarder les effets du vieillissement. C’est pas épatant, ça ?

• Vous avez dit « beauty food » ? On est d’accord pour lui décerner la palme ? Mais attention, sans une alimentation équilibrée ni un chouïa d’activité physique, le miracle n’aura pas lieu !

Ne nous remerciez pas pour cette découverte, on adore vous faire plaisir !


mavieencouleurs

ŤL?intelligence émotionnelleť

10/01/2017 10:22 par toujourszen

«L’intelligence émotionnelle»

Ce livre est l’un des plus renommés car il a présenté au grand public le concept d’intelligence émotionnelle.

Son auteur, Daniel Goleman, a réussi à utiliser un langage abordable pour les néophytes, afin d’expliquer comment les émotions ont un impact dans notre vie et que la relation que nous entretenons avec elles peut constituer un type d’intelligence.

L’intelligence que propose Goleman dans son livre est une intelligence qui se nourrit d’outils pour obtenir plus de stabilité, d’harmonie et de bonheur dans notre vie. C’est pour cela que n’importe qui peut considérer indispensable la lecture de ce livre.

“Si tu ne contrôles pas tes compétences émotionnelles, si tu n’as pas conscience de toi-même, si tu n’es pas capable de contrôler tes émotions stressantes, si tu ne peux pas avoir de l’empathie et des relations affectives, alors peu importe à quel point tu es intelligent, tu n’iras pas très loin”

/nospensees

Aurore Boréale en Norvčge

10/01/2017 08:49 par toujourszen

Une merveille !!

Depuis notre Europe occidentale, il faudra bien évidemment monter au Nord pour avoir une chance de voir des aurores. Les destinations les plus courues car les plus accessibles sont le nord de la Norvège et l’Islande.

Tromsø en Norvège se décrit comme le meilleur endroit pour témoigner du phénomène et est régulièrement desservi via Oslo.

Situé au-delà du cercle polaire, ses hivers modérés, sa neige abondante et ses cieux dégagés en font une destination de premier choix.

 Le reste du pays n’est pas en reste bien évidemment, par exemple les touristiques îles Lofoten (lire le récit de Madame Oreille).

La deuxième destination européenne est l’Islande. Bien que cette île soit plus au sud que la Laponie, elle reste en plein dans la zone d’activité magnétique et en plus vous aurez la chance de profiter des geyser, des volcans, des cascades et toutes les autres merveilles de l’île. Alors checkez les vols pour Reykyavic.

D’autres lieux peuvent se prêter à l’observation des aurores, comme le nord de la Finlande ou Murmansk en Russie.

L'ADIEU A SON MAITRE

10/01/2017 08:29 par toujourszen

lors des funérailles de son jeune maître, ce cheval s'avance pour lui dire adieu de la plus belle des manières

Ils étaient inséparables : Wagner Figueiredo de Lima et son cheval Sereno étaient les meilleurs amis du monde, et vivaient tous deux dans l'État du Paraïba, situé dans le Nordeste du Brésil. Malheureusement, à cause d'un tragique accident de la route, Wagner est décédé un peu plus tôt dans la semaine des suites de ses blessures. Il n'était âgé que de 34 ans. 

Cet événement tragique  a causé une grande tristesse dans l'entourage du défunt... Mais il n'y a pas que les humains qui semblent avoir été dévastés par cette perte, comme en témoigne l'histoire qui va suivre !

Mardi dernier, des douzaines d'amis et de parents proches se sont rassemblées pour une procession funèbre afin d'honorer une dernière fois la mémoire de Wagner, avant qu'il ne repose sous terre.

Le frère du Nordestin, qui savait à quel point son cheval avait compté pour lui tout au long de sa vie, s'est dit qu'il serait tout à fait adéquat que Sereno, un magnifique cheval blanc à la robe mouchetée, soit présent lui aussi lors de la procession.

Mais il ne s'attendait pas à ce qui devait se produire...

Lorsque le corbillard portant le cercueil de Wagner est arrivé à hauteur de la procession, le bel animal sembla tout d'un coup savoir que cela signifiait que son maître s'en était vraiment allé :

"[Sereno] s'est soudain avancé, il s'est mis à marcher autour du cercueil, en le reniflant. Puis, il a henni," rapporte Kyioshi Abreu, l'un des processionnaires . 

"Il y a eu une émotion extrêmement forte. Tous ceux qui étaient là et qui ont vu la scène ont été profondément bouleversés. Moi-même, je n'ai pas pu me retenir de pleurer lorsque j'ai vu cette scène."

Puis, Sereno s'est complètement arrêté de bouger, et il a placé sa tête contre le cercueil.

"Ce cheval, c'était tout pour lui," renchérit le frère de Wagner. "C'était comme si ce cheval savait exactement ce que tout cela signifiait, et qu'il voulait lui dire un dernier adieu."

Après l'avoir salué une dernière fois, Sereno s'est joint à la foule en deuil et a accompagné son ancien maître jusqu'à son ultime demeure.

Certes, on ne sait pas vraiment à quoi ressemble un cheval qui a le cœur brisé, en tout cas on n'a pas l'habitude de s'en poser la question. Mais en observant Sereno, l'assistance s'est vite rendu compte qu'il n'agissait pas normalement, et a compris qu'il ressentait quelque chose d'extrêmement fort : 

"Tout au long du chemin vers le cimetière, il soufflait, gémissait, frappait de ses deux sabots sur le sol," a confié le frère de Wagner à une chaîne de TV locale

Sereno vivra désormais avec le frère de son ancien maître, qui l'accueillera ainsi au sein de sa propre famille. 

Le net

ILS NE CRAIGNENT PAS LE FROID..

10/01/2017 08:24 par toujourszen

Le calme de la nature, le silence...

Ils profitent..

Un homme sauve l'oiseau gelé avec son souffle

10/01/2017 08:01 par toujourszen

Un homme nourrissait les chevaux lorsqu'il aperçut un pinson maison gelé sur une clôture en acier

«D'abord, j'ai essayé de réchauffer les pieds de l'oiseau en pressant ma paume contre ... les pieds d'oiseaux"

"Il a alors semblé que réchauffer les pieds d'oiseaux avec mon souffle chaud apporterait plus de succès"

"Le mouvement latéral doux ... a apporté la liberté pour l'oiseau effrayé et un sourire de satisfaction à mon visage"

L'homme a dit que c'était "une manière délicieuse de commencer une nouvelle année." Nous ne pouvions pas être plus d'accord. Bravo, Monsieur Wilson!

UNE PENSEE...

10/01/2017 07:57 par toujourszen

Aimer c’est savourer au bras d’un être cher...

La quantité de ciel que Dieu met dans sa chair...

(Victor Hugo)

les bars à Nutella débarquent

09/01/2017 17:52 par toujourszen

les bars à Nutella débarquent
 
Eataly ramène l'Italie en France
C'est officiel : Eataly débarque en France. Trois ans après l'inauguration de son plus grand établissement à Rome (17.000m²) et qui a fait sa renommée, la chaîne de distribution alimentaire italienne va en effet s'installer en plein coeur de Paris, et ce grâce aux Galeries Lafayette, rapporte l'AFP. Cette première boutique sous franchise, d'une superficie de 4.000m², ouvrira ses portes dans le quartier du Marais, à l'horizon 2018. "Positionné en plein coeur du Marais, Eataly apportera une offre supplémentaire en matière de restauration et d'alimentation au véritable lieu de vie que le groupe Galeries Lafayette est en train de créer dans le quartier", précise le groupe dans son communiqué.
 
Eataly, kezako ?
Bien que la marque ait été créée à Turin en 2007 par Oscar Farinetti, le succès d'Eataly dépasse largement les frontières italiennes. Aujourd'hui, l'enseigne compte près de 30 magasins dans le monde, dont 10 en Italie, 14 au Japon, et un à New York. La particularité de ses boutiques ? "Proposer des produits de saison et de qualité pour une alimentation responsable, et favorisant une chaîne d'approvisionnement courte", rappelle le communiqué du groupe Galeries Lafayette. A noter que la chaîne turinoise a aussi fait beaucoup parler d'elle fin 2013 avec l'ouverture du premier Nutella Bar officiel à Chicago. Qui sait, un "Nut'Bar" verra peut-être le jour dans le nouvel établissement parisien !
 
purebreak

10 des conseils Feng shui pour chez soi.

09/01/2017 12:13 par toujourszen

 10 des conseils Feng shui pour chez soi, harmonisez votre intérieur

Le Feng shui est un "art millénaire d'origine chinoise qui a pour but d'harmoniser l'énergie environnementale" (et c'est sûrement vrai parce que c'est Wikipédia qui le dit) pour mieux vivre, tout simplement. Normalement tout ça se fait en étudiant les cours d'eau et les vents, mais l'art s'est un peu transformé, notamment en Europe, en décoration d'intérieur zen et en conseils de vie. En recoupant plein de sites différents, on a quand même trouvé 10 conseils qui semblent même tout le monde d'accord...les voici.

    Débarrassez-vous du superflu
    Le Feng shui c'est avant tout la circulation de l'énergie, le flot, le courant. En désencombrant votre appartement, en jetant, rangeant, stockant le superflu (et en ne laissant pas traîner des tas de fringues partout), vous harmoniserez déjà pas mal votre lieu de vie. Commencez par la chambre, apparemment c'est crucial.

    Apportez un soin tout particulier au vestibule
    L'entrée de votre foyer doit être l'objet d'attentions toutes particulières, et pas que dans l'appartement mais aussi à l'extérieur. Pas de plantes mortes, pas de parapluies qui traînent sur le palier etc. Si on en croit les textes, le désordre est l'ennemi du Fen Shui. Faites tout pour que l'arrivée dans votre foyer soit accueillante (les paillassons "ENCORE TOI?" ou "FUCK YOU" sont donc totalement déconseillés.)

    Toutes vos portes doivent s'ouvrir sans effort
    Les énergies négatives se propagent dans un foyer à la moindre petite contrariété, celle qu'on voit et qu'on subit tous les jours sans pour autant y remédier. Les portes qui coincent, qui bloquent, qui ferment mal, en font totalement partie, mais on peut aussi vous parler de cette chasse d'eau qui fuit ou de ce carreau fêlé. Rendez-vous service et occupez vous de ces petits tracas rapidement.

    Ne vous installez jamais en position vulnérable dans le salon...
    Votre canapé ou votre fauteuil ne doivent pas tourner le dos à la porte d'entrée dans la pièce. Si possible, essayez de voir depuis votre canapé tous les accès à la pièce. Ainsi votre énergie ne s'éparpille pas (en clair, vous ne cherchez pas à savoir qui peut entrer ou sortir). Un peu comme le Parrain, toujours face à la porte.

    ...ou dans la chambre
    Cette notion de "position vulnérable" vaut également pour la piaule. Votre tête de lit ne doit pas être collée au mur de la porte d'entrée. Au contraire, démerdez-vous pour voir la porte une fois couchés, sans pour autant placer le lit directement dans la continuité de l'entrée. C'est un peu complexe mais si on en croit nos sources, le placement du lit est primordial. Évitez aussi de dormir à même le sol ou sur des orties.

    Placez judicieusement les meubles
    Le jeu c'est que normalement vous pouvez vous baladez les yeux fermés dans votre appart sans vous prendre de coin de table, de meubles ou de murs. Tout doit circuler, tout doit être fluide. Il paraîtrait même que si c'est mal fait, cela peut avoir des conséquences sur votre santé, votre carrière et même vos relations amoureuses. Quand on vous dit que c'est hyper sérieux le Feng shui.

    Attention au choix des couleurs
    Faut pas être un génie non plus pour la trouver celle-ci mais évitez les couleurs vives dans votre piaule, le fluo ou des conneries comme ça. Tons pastels, couleurs simples et relaxantes, voilà ce que préconise les adeptes du Feng shui, qui, il faut bien le reconnaître ne se sont pas trop foulés pour le coup.

    Ne placez pas de miroirs dans la chambre
    Si les miroirs sont conseillés partout dans votre appartement, il faut éviter d'en placer dans la chambre (notamment si le lit s'y reflète quand vous y êtes couchés), ainsi que pile face à la porte d'entrée, pour pas que l'énergie positive entrant dans l'appart en ressorte immédiatement. Elle est timide l'énergie positive.

    Installez une fontaine
    Comme pour les miroirs, on conseille de placer de l'eau (Air et Eau on vous a dit), notamment dans le salon avec une petite fontaine par exemple. Surtout pas dans la chambre. Détente, harmonie, tout viendra de la fontaine et de l'eau qui court.

    Parcourez l'intégralité de votre appartement au moins une fois par jour
    Il paraît que pour faire circuler le "chi" et pour éviter des nœuds d’énergie négative dans votre foyer, il faut en faire le tour intégralement et en visiter chaque pièce quotidiennement. C'est peut-être le seul avantage à habiter dans un 10m2.

Et vous, vous êtes Feng shui ?

le net


 

PENSEE DU 09 /01 / 2017

09/01/2017 11:18 par toujourszen

 »Quand je suis triste, je pense à vous, comme l’hiver on pense au soleil et quand je suis gai...

Je pense à vous comme en plein soleil on pense à l’ombre. »

Victor HUGO